黄瓜籽的功效和作用，六种瓜的功效和作用
自然界有一些瓜类，可谓是果蔬的灵丹妙药。有些可以解毒抗癌，有些可以养血护心，有些是可以延年益寿的保健品.什么？s更难能可贵的是，它们都是宝，有很多不为人知的神奇功效！
丝瓜
八月里的皇帝瓜：润肤美白、清热解毒
功效
丝瓜有清热解暑的功效。古代医学经典和《本草纲目》都说丝瓜能清热利肠。夏天吃点丝瓜汤可以消暑，立秋后的丝瓜特别好吃。丝瓜中含有大量的粘液、瓜氨酸等成分，性味甘凉，润肺清火，入肝胃经，清热解毒，凉血化痰，美白肌肤，治疗作用超过药物！
丝瓜满宝。
丝瓜的皮可以解毒。将丝瓜的皮削去，有清热解毒的作用，可以治疗疖子。古代把丝瓜的皮晒干，储存，用时烤熟，磨成粉，再用酒敷患处。丝瓜络能疏通经络，用于胸痛、肺热痰咳、妇女闭经、乳汁不通。丝瓜肉润肠：丝瓜味甘，性凉，有清热化痰、凉血解毒的作用。人有血热、痔疮出血、大便不利时，适宜食用。
禁忌
体虚、腹泻、阳痿者不宜多吃丝瓜。脾虚者及孕妇慎用丝瓜籽。
冬瓜
解毒之一瓜：抗癌、保护心脏。
功效
冬瓜含有人体所需的多种维生素和微量元素，能调节人体代谢平衡，具有利水清热、化痰解毒的功效。堪称夏季降温解暑之一瓜。冬瓜含有丰富的蛋白质、脂肪、脲酶、皂甙B族维生素等。吃冬瓜可以降低人体血液中的胆固醇和甘油酸盐，有助于防治冠心病。另外，冬瓜中的膳食纤维含量很高。膳食纤维可以降低胆固醇、血脂，预防动脉粥样硬化，而冬瓜中的粗纤维可以 *** 肠道蠕动，使堆积在肠道中的致癌物质尽快排出体外，起到抗癌作用。
冬瓜里满是宝贝
西瓜皮用于利水消肿、清热解暑，常用于水肿、体虚、浮肿，也可用于哺乳；冬瓜子具有清肺化痰、利水排脓的作用，适用于肺热咳嗽、带下。冬瓜果肉中所含的物质能帮助人体新陈代谢，抑制糖分转化为脂肪，起到减肥降脂的作用；冬瓜仁中含有油酸，具有抑制体内黑色素沉积的活性，是很好的保湿美容成分。
禁忌
冬瓜性寒凉，脾胃虚弱、肾虚怕冷、久病腹泻、阳虚肢冷者不宜食用。
黄瓜
降火佳品：延年益寿，抗衰老
功效
黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能，达到抗肿瘤目的的作用。富含维生素e，可延年益寿，抗衰老；其中所含的丙氨酸、精氨酸、谷氨酰胺对肝病患者有辅助治疗作用。维生素B1有利于改善大脑和神经系统的功能，镇静安神，有助于治疗失眠。黄瓜的含水量为96%-98%，对促进肠内腐烂食物的排泄，降低胆固醇有一定的作用，是夏季降火解暑的佳品。
黄瓜满满都是宝。
黄瓜解毒作用最强，葫芦素C是不可多得的解毒养颜物质，可预防原发性肝癌；黄瓜籽富含蛋白质、钙、磷、铁、钾盐、维生素A、维生素E等成分，具有补钙、正骨、壮骨的功效
西瓜皮性味甘寒，入心、胃、膀胱经，有消暑除烦、生津止渴、利尿降压的作用。可用于暑热，汗出伤津，心烦口渴，小便短。对胃热引起的牙痛、高血压也有一定疗效。西瓜子有清肺润肺、和中止渴、助消化的功效，可治呕血、久咳。种壳用于治疗肠风引起的血和痢疾。对于高血压患者，取西瓜仁9 ~ 15g煎服，或生吃或炒后嚼服，均有一定的降压作用。
禁忌
西瓜凉了，唐 不要吃得太多，否则会伤脾胃。西瓜中的大量水分会稀释胃液，引起消化不良，肠胃抵抗力下降。容易引起腹胀、腹泻、食欲不振、寒湿积聚。此外，唐 感冒初期不要吃西瓜，否则会加重感冒或延长治愈时间。肾功能不全的人不吃，容易诱发急性心力衰竭而死亡。西瓜本身寒凉，立秋的适应性强。后人对寒冷和冷食的减少。所以立秋后的西瓜要少吃，否则容易伤脾胃，引发其他疾病。
西瓜
天然白虎汤：清热解暑、除烦止渴
禁忌
为什么苦瓜被李时珍称为一等瓜？中医认为苦瓜味苦性寒，能清热去火。苦苦瓜能 *** 唾液和胃液的分泌，增进食欲，还有清热防暑的作用。浇鲜苦瓜汁或煎汤，对肝火、目赤、胃热、烦渴、胃脘痛、湿热痢疾等有很好的疗效。用苦瓜冲泡的凉茶，喝后能解暑提神。苦瓜的维生素C含量很高，可以预防坏血病，防止动脉粥样硬化，保护心脏。
苦瓜里全是宝。
民间擅长用干苦瓜藤煮水做凉茶，清热明目；苦瓜性寒，但苦瓜籽性温。苦瓜去心火，苦瓜籽补心阳。苦瓜籽晒干去掉薄薄的外皮，用粉碎机粉碎晒干，可以治疗肾虚、前列腺炎、小便。
急，尿频，尿痛。吃法，可直接服用或冲水喝。禁忌
苦瓜性凉脾胃虚寒者不宜食用、孕妇不宜吃苦瓜。苦味食品不宜过量，过量易引起恶心、呕吐等。
南瓜
补血之妙品：预防糖尿病、护肠胃
功效
南瓜脾性温和，不仅具有解毒的功效，还具有保护胃黏膜的作用，除此之外，常吃南瓜还可以帮助胃肠消化，预防糖尿病。除此之外，在夏季的时候适量的吃一些南瓜，还有很好的消暑降火的功效。南瓜其实也是补血养颜的好帮手，富含身体造血原料——钴、锌和铁，堪称补血之妙品。
南瓜全身都是宝
南瓜叶可做蔬菜，晒干研末瓷瓶收藏，可用于刀伤，使用时直接撒创口；南瓜花，有清湿热、消肿毒的功效；南瓜须，每次60克，加食盐少许，开水泡服，可治疗妇女 *** 内缩疼痛；南瓜根，性平味淡，有清热渗湿、通乳汁的功效。每次45克，煎汤灌肠可治便秘；南瓜蒂有清热解毒消肿的功效；南瓜藤，清肺，和胃，通络。治疗肺结核低热、胃痛（取汁，红酒冲服）、月经不调，治疗肺结核低热，可用南瓜藤15~30克，水煎服。南瓜瓤，有清热敛疮，散瘀解毒的功效；南瓜子，性味甘温，有驱虫消肿功效，可用于蛔虫、绦虫、血吸虫病，产后手足浮肿，百日咳，痔疮等。
禁忌
南瓜性温，素体胃热盛者少食；南瓜性偏雍滞，气滞中满者，慎食。发物，服用中药期间不宜食用。
哈密瓜
瓜中之王：预防冠心病、癌症
功效
哈密瓜是很多人喜爱的水果，味道香甜但是它的神奇作用却往往被人忽视，哈密瓜不仅可以减肥、防晒并对于冠心病、癌症都有预防功效，因此有瓜中之王的美誉。瓜肉铁含量比鸡肉多两三倍，比牛奶高17倍，不仅能帮助消化，还可调节内分泌，提高造血机能。
哈密瓜全身都是宝
哈密瓜的蒂含苦毒素，是一种很好的催吐剂。适量煎水服用，能 *** 胃黏膜引起呕吐，可用于急救食物中毒；瓜籽可用于精油，其中富含的不饱和脂肪酸，具有抗氧化能力，而且色泽金黄，滋味清香，还有令人愉快的水果滋味。
禁忌
哈密瓜性凉，虚寒体质的更好不多吃，以免引起腹泻。哈密瓜含糖较多，糖尿病人应慎食。患有脚气病、黄疸、腹胀、便溏、寒性咳喘以及产后、病后的人不宜多食。
木瓜
万寿瓜：健胃消脾、延年益寿
功效
木瓜作为水果食用的实际是番木瓜，果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富，有百益之果、水果之皇、万寿瓜的雅称，是民间所熟知的预防老化的神奇水果。它富含17种以上氨基酸及钙、铁等，半个中等大小的木瓜足供成人整天所需的维生素C，除了常吃可延年益寿，番木瓜碱还具有抗淋巴性白血病之功，故可用于通乳及治疗淋巴性白血病，即我们常说的血癌，是名副其实的抗癌瓜。
哈密瓜全身都是宝
木瓜叶提取物以及用该提取物制成的茶饮料具有很强的抗癌作用。一系列实验研究发现，木瓜可杀死多种癌细胞，其中包括乳腺癌、肺癌、胰腺癌、宫颈癌和肝癌等；把木瓜连皮和种子切细，用榨汁机榨汁后，加些水稀释，可以保护肠胃。
禁忌
木瓜中的番木瓜碱有毒性，故每次食用不宜过多，多吃会损筋骨、损腰部和膝盖，另外过敏体质者应慎食。体质虚弱及脾胃虚寒的人，不要食用经过冰冻后的木瓜。怀孕时不能吃木瓜，因可能会引起子宫收缩引起腹痛。下部腰膝无力，由于精血虚、真阴不足者不宜用。伤食脾胃未虚、积滞多者，也不宜用。
六种瓜是抗衰老的,十种最健康的瓜