铁皮石斛的功效与作用简介，真正的铁皮石斛。
说起中国的九仙，铁皮石斛肯定榜上有名。被誉为医学中的黄金，救命仙草，从古到今，在功效和药理上都没有别的东西可以替代。在网上搜索各种古籍文献，对铁皮石斛的描述也是赞不绝口，比如《神农百草经》1《千金药方》，都声称铁皮石斛极其有用，疗效显著。
但随着更多人的盲目信任，铁皮石斛的疗效被越来越吹大了。它不仅有各种神奇的功效，甚至有人声称吃了它可以长生不老。铁皮石斛真的有那么神奇吗？花花告诉你，这不全是真的，大部分都是捏造的，只是很多人的宣传手段。
但是铁皮石斛有效果吗？我相信一定有花，古人的记载一定不是空穴来风。
但效果是否如传说中那么好，这个还得具体分析。铁皮石斛作为保健品，需要长期食用。现在市面上很多铁皮石斛都不是正品，这些假货就算吃多了也没用。再一个，毕竟铁皮石斛只是保健品，不是仙丹，不要随意夸大其功效。
其实种铁皮石斛不如吃铁皮石斛。也可以在家里种植铁皮石斛。作为植物的一个品种，铁皮石斛约有50种，但铁皮石斛是最珍贵稀有的品种，其药用价值也更大。如何管理好铁皮石斛？听花花给你细细介绍。
首先是温度，铁皮石斛有点敏感，对环境的要求比较严格。所以如果春秋两季温度适宜，一定要加强管理，让它发育得更好，长得更好。在炎热的夏天，更好放在室外，避免阳光直射和高温的影响，冬天移到室内，保持温度，避免冻坏根部。
其次，肥料也比较讲究。铁皮石斛整个发育过程中种植的不同肥料，决定了国内的铁皮石斛能否很好的生存。一般春季需要多施肥，15天一次，浓度略高，冬季化肥浓度可以低一些，提高铁皮石斛的抗寒性。
铁皮石斛爱肥，不怕肥多。肥料越多，越有助于植物的生长。
最后是浇水。你不 不需要经常浇水。土壤湿度保持在50%左右即可。这个时候铁皮石斛就能保持活力。春秋两季一般15天浇一次水，而现在，更好是每天浇一次，浇的要浇透。
铁皮石斛的效果不太清楚，但是如果胃不舒服，一杯铁皮石斛汁就很 *** 了！花花有个朋友，体虚怕冷，有慢性咽炎鼻炎，容易上火。过去，她在冬天总是容易生气或感冒。
后来去药店买了些泡过水的铁皮石斛，感觉体质明显好转了。我基本上没有。我没有溃疡，我也没有。不要感冒太多。我的慢性咽炎好多了。
现在，朋友们喜欢一切自然的东西。当然也有野生石斛，但是产量极低。那些声称自己的野生石斛重达数百公斤的人是不可信的！如果需要作为辅助，还是建议去正规机构获取。你用过这种产品吗？
铁皮石斛有那么厉害吗？铁皮石斛的秘密