安利蛋白粉价格，减脂减肥必备的鸡肉午餐肉
在炎热的季节，许多人会食欲不振。大人没事，孩子也在长大。两三个月的酷暑足以让原本健康的体质变得虚弱。
事实上，在暑假期间，孩子们不 我没有家庭作业的负担，所以。这是滋养他们身体的好时机。这个时候妈妈们稍微注意一下营养，秋天过后就会明显发现孩子 的体质更强，他们感冒更少！
说起给孩子补品，估计大多数人会想到鸡鸭鱼肉。不过美美要推荐——刀额新对虾，这是夏季进补最有益的食材。夏天的刀额新对虾也很便宜，比冬天便宜一半。今年夏天我们只需要30元左右的刀额新对虾，所以我们不需要。不要因为每天吃它而感到难过！
众所周知，儿童 对虾的生长发育离不开蛋白质，新对虾的蛋白质含量比牛肉高出几倍！同样是100克，牛肉的蛋白质是20克，而刀额新对虾高达78.84。从价格上来看，刀额新对虾比牛肉便宜很多，所以不管是成长中的孩子还是减肥健身的人，刀额新对虾都是一种很牛逼的食材！
刀额新对虾的做法很多，但是夏天，各种凉菜是少不了的。不知道你吃过冷玉米吗？
脆脆甜甜的，光是吃就超级好吃！这种刀额新对虾拌玉米黄瓜真的可以封神到位！
炖，它 it’它跟水煮和蒸真的很不一样！超级嫩！
黄瓜脆嫩爽口，和这个酱简单拌一下！
这个搭配超赞，三个都是我喜欢的食材！当你饿着肚子想减肥的时候，干脆把它当成代餐。蛋白质、维生素、淀粉都不缺，营养美味！
对于女人来说，没有最瘦，只有更瘦！为了减肥的时候不饿，美美真的想尽了办法！
强烈推荐这道菜，脂肪比鸡肉低，比牛肉嫩！真想安利给所有减肥的姐妹们！蛋白质太棒了！美美最近天天用它吃饭！真好吃。
都说三分锻炼七分吃饭比运动更有效。如果你想在夏天保持健康和苗条，你可以 不要只是节食。各种低热量高蛋白的食物菜肴是更好的选择。
脂肪比鸡肉低，比牛肉嫩！真想安利给所有减肥的姐妹们！蛋白质太棒了！
[虾拌黄瓜
材料：刀额新对虾、黄瓜500克、玉米一个、玉米淀粉一个、姜蒜末两勺。
辅料油，盐两勺，新和光少许，酱油10勺，料酒一勺。
练习：
食材准备好了。
将黄瓜清洗干净，用刀拍松，切成小块。
加入一勺新河轻10酱油，拌匀腌制入味。
花朵和玉米被一个接一个地采摘。花玉米是介于甜玉米和糯玉米之间的一个品种，糯中带脆，特别好吃。如果没有花玉米，建议用甜玉米。
倒入开水锅中，焯水至八成熟，取出略沥干水分。
将几片生姜和一勺料酒放入冷水锅中，将刀额新对虾焯至变色。
取出烫过的刀额新对虾，用冰水浸泡。
刀额新对虾剥去壳和头，从背部切开，洗净虾线。刀额新对虾会搞定的。
拌个酱：三勺酱油，少许油，两勺玉米淀粉，然后加入半碗水，用筷子搅拌均匀。
烧热油锅，将姜蒜末倒入锅中，中火翻炒至香味飘出。
倒入虾仁稍微翻炒。
将焯水的玉米粒倒入锅中，搅拌均匀。
锅内蒸汽炒干后，将调好的汁倒入锅中，煮至汁稍收即可。
将炒好的虾、玉米、黄瓜混合，拌匀即可食用！这道菜既可以当菜，也可以当主食。蛋白质、维生素、淀粉都很齐全，最适合减肥的时候吃。
小贴士：
将烫过的刀额新对虾焯水后，浸泡在冰水或冷水中冷却，味道会更有弹性。
天气热的时候，你可以把它放在冰箱里