黑芝麻怎么吃更好，白芝麻怎么吃。
寒露到来，秋意更浓，天气由凉转冷。这时，人们要注意滋阴防燥，润肺益胃。由此，民俗有寒露吃芝麻的习惯。分享七种芝麻的吃法，营养又好吃，做成好吃的，真的好吃！
之一种：芝麻烧饼
配料准备：面粉、芝麻、糖、酵母、温水、烧烤材料、盐等。
之一步：将300克面粉、3克酵母、3克白糖加入盆中，搅拌均匀，然后加入170克温水，用筷子搅拌成絮状面团，揉成光滑的面团，盖上盖子半小时。
第二步：在碗中加入一勺烧烤材料、一勺盐、一勺面粉和一勺热油，搅拌均匀，制成糕点。
第三步：把面团做大1.5倍，放在案板上，揉好面团排气，擀成长方形薄片，把面皮倒在蛋糕上，铺匀，从一边卷起来，然后分成等份。
第四步：将小剂量的两面收紧，对折，然后收紧，用虎口紧闭的 *** 收紧，蘸水，再蘸一层芝麻，这样芝麻就不容易掉了，然后压成饼。
第五步：锅里加少许油，烧热，将面皮放入锅中，两面刷油，两面烤至金黄熟透。
第二种：南瓜芝麻球
食材准备：南瓜、白芝麻等。
之一步：南瓜洗净后去皮切成小块，放入锅中蒸熟。蒸熟的南瓜，压成泥状，不加水，加芝麻球预拌粉，揉成光滑的面团，手上抹点油，揉成小球，裹上一层白芝麻，揉匀，芝麻就不会掉了。
第二步：锅里烧油，油温三成时，将芝麻球放入锅中，小火慢煎，期间翻几下，煎至芝麻球浮起变成金黄色，即可出锅。又大又圆，香甜可口，外脆内糯，超级好吃。
第三种：黑芝麻燕麦米糊
材料：熟芝麻40克，燕麦30克，牛奶200毫升，核桃，冰糖等。
之一步：将黑芝麻洗净，放入干净的锅中，翻炒至没有水分，继续翻炒至有爆裂声。
第二步：将准备好的熟芝麻、燕麦、核桃、冰糖放入破壁机中，加入400毫升水，选择米糊模式，结束后加入200毫升热牛奶，搅拌均匀。营养丰富，超级好吃，口感超级顺滑。
第四种：黑芝麻花生糖
配料准备：黑芝麻、花生、核桃、冰糖、麦芽糖等。
之一步：将适量黑芝麻洗净，放入无油锅中，直接用小火翻炒。翻炒至水变干。如果有噼啪声，它们就熟了。让它们冷却。
第二步：将洗净的花生、核桃放入锅中，无油炸熟，然后取出晾凉。擦掉花生的红色和核桃的皮。红枣适量洗净去核切碎。
第三步：锅中加入水100毫升，冰糖50克，麦芽糖50克，小火煨至融化，继续煮至粘稠，将所有食材倒入锅中，翻炒均匀，倒入铺有油纸的模具中，压实排列成方块，冷却后切成小块。
第五种：黑芝麻鸡蛋饼
配料准备：黑芝麻、蛋黄、糖、面粉、牛奶等。
之一步：提前炒黑芝麻。在碗中加入一勺黑芝麻、两个蛋黄、一勺糖、一勺面粉和适量牛奶，搅拌至无颗粒，形成均匀的糊状。
第二步：不粘锅不刷油，直接倒入面糊，将面包煎至一面金黄，翻过来再煎另一面至金黄。It it’好吃不上火，小朋友特别喜欢。
第六种：黑芝麻饼
配料：黑芝麻、花生、红枣、白芝麻、鸡蛋、蜂蜜等。
之一步：碗中加入适量黑芝麻、适量白芝麻、少许切碎的花生、一个鸡蛋和适量蜂蜜，红枣洗净切碎，放入，搅拌均匀。
第二步：准备一个圆形漏模，放在油纸上，将黑芝麻糊倒入圆形模具中，压实，做成圆形芝麻饼，放入t
之一步：将适量黑芝麻洗净，控制水分，放入榨汁机中，磨成粉，倒入碗中。
第二步：在碗中加入300克面粉、10克糖、3克酵母和适量纯牛奶，搅拌成稠糊状，盖上保鲜膜，醒发至蜂窝状，搅拌均匀。
第三步：纸杯底部和杯壁刷一层油，倒入七八成满的面糊，入锅蒸40分钟。
冬天怎么吃芝麻，怎么吃芝麻，怎么吃芝麻。