多囊卵巢怎么办？唐 不要低估多囊卵巢综合症。
妇科：李云南省中医院
多囊卵巢综合征是一种多因素发病的内分泌综合征，具有多种临床表现。其主要临床特征为雄激素过多和持续无排卵，是育龄期女性月经紊乱最常见的原因之一。中医认为主要病机是肾、肝、脾三脏功能失调，直接导致痰湿血瘀。痰瘀互结是多囊卵巢综合征形成的直接因素，而痰湿、血瘀加重脏腑功能失调，两者相互作用。许多病因病机往往混合并存，导致多种症状同时出现，形成恶性循环，共同影响。多囊卵巢综合征的临床表现多样，症状体征不一，如月经稀发、闭经、不孕、肥胖、多毛、面部痤疮等。本病的主要特点是长期不排卵，也是排卵障碍导致不孕的主要原因之一。其长期并发症多而严重，如子宫内膜癌、冠心病、高血压、高血脂、糖耐量异常、非胰岛素依赖型糖尿病等。
多囊卵巢综合征给患者和家属带来巨大的身心痛苦，而缓解这种痛苦的最短有效的 *** 就是防患于未然。
1、控制体重
控制体重对肥胖的PCOS患者非常重要。只有减掉5% ~ 7%的体重，才能使部分患者恢复排卵月经甚至怀孕。纠正肥胖的主要措施是合理的饮食和适度的体育锻炼，如慢跑、游泳等。
2、饮食调理
纠正不良饮食习惯，不偏食，不暴饮暴食。根据身体的需要，合理的饮食调理，可以恢复脏腑气血平衡，使体质趋于平和。
3、环境调摄
人与自然是统一的。春要健，夏要长，秋要收，冬要守。生活要适应四季的特点。
4、体育锻炼
多囊卵巢综合征患者肥胖、沉重、易疲劳，应长期坚持体育锻炼，活动量逐渐增加，使脏腑功能得到锻炼，使疏松的结缔组织变得坚实、致密。
5、精神调节
精神情绪活动与脏腑气血功能密切相关。正常的精神心理状态和平稳的情绪有助于正常体质的形成。
6、药物防治
中药是调节体质的重要工具。通过药物来调节体质的偏差，比养生和食疗更快更有效。
中医调理多囊卵巢综合征，多囊卵巢综合征的人不胖。