怎样才能快速学会游泳?,在多深的水中容易学会游泳
—— *** 通心辅导工作坊问答实录
（前言：学习心理咨询，常常出现这样两大问题：1、在学习之初，不愿意暴露自己的隐私接受心理咨询，没有必要的成长体验。2、在学了之后不敢去做个案，总认为自己成长还不够，或者技术还不熟练等，不自信。——无可非议，学习心理咨询，成长是必不可少的，正人先正己，自己没有成长何以帮助他人成长呢？
但是，成长是一个模糊的概念。成长是终身的。那么，学习心理咨询到什么时候才能给他人做个案呢？我认为，只要掌握了必要的理论和技能，在咨询的时候，能量级别凝固达到中立即可。咨询师并不是要成长得没有问题了再去做个案，可以带着问题先做起来。就像是学游泳一样，必须要先下水。在水中才能够学会游泳，并且继续成长。下水多了，才谈得上水平的提高……但是，可笑而且可悲的是，有不少人的表现就像是有在岸上学会游泳以后再下水的想法。——许金声。）
……
许老师：下面请分享学习通心辅导的体会以及提问。
W女士：说到这个通心辅导的运用，在这里可能我用的时间比较长，我是2016年开始有了自己的工作室，对外开始做个案，然后一开始都是用的是通心辅导，用了很多年了，我自己用下来我感觉很好用，效果也非常好。
许老师：你大概辅导了多少人？
W女士：我上次初步估了一下，目前做的个案数量可能500多个。比如孩子做了，我都会要求家长也参与，然后就通过通心辅导把他们的家庭关系理顺，然后不仅孩子的问题解决，孩子的成长环境还能改善，我用下来后还有什么感觉呢？就是通心的黄金三要件就像一个操作的 *** ，清晰自己、换位体验然后有效影响，但同时呢，我也有了师傅领进门，修行在自身的那种感觉，什么意思呢？就是说这通心的黄金三要件很简单，我们的通心辅导通过这三步骤效果已经很好了，但效果要想更好的话，就要继续提升自身内在的通心力，这是非常重要的，所以在做的过程中，要不断提升自己的通心力，这个就涉及到我们自身的成长了，这个也是我自己不断在体会的一块，我做下来就觉得超好用，是我目前主打的咨询 *** ……
许老师：W女士是我们这里的老学员了，跟我学习，跟的比较早，大概有十年了？她说自己在2016年就有了自己的咨询室，也就是正式做心理咨询至少已经做了六年。说实话，她更大的优点之一就是有行动力，她敢闯，这一点应该表扬。你有什么问题没有？在通心辅导的过程中，有没有遇到比较难解决的问题？
W女士：老师，说一句别人感觉可能是吹牛的话：我到目前还没有遇到不能解决的问题。
许老师：（我到目前还没有遇到不能解决的问题。以前我觉得自己是这样，现在看见有学员这样说了 。我比较相信W的说法，因为我一直坚信通心辅导具有这样巨大的魅力，同时它是比较容易传承的。）很好，你把通心的黄金三要件紧紧地抓住、咬住不放，咬住青山不放松。不管遇到什么困难，你总会找到办法解决的，你这种感受很好。
W女士：感谢老师，这里我还要补充几句，这里因为我比其他老学员早了几年，我想说一句话，其实刚开始我也不敢的，也是在老师的鼓励下，就是让我们先学游泳，也是被逼的，逼着逼着做多了，自信心就越来越大，多做多积累，我看到其他的新学员，这几天都有这种敢于去尝试的体验，我感觉也挺开心的。（注：在这个工作坊上，有好几位学员分享了自己之一次做个案的体验，有的学员之一次尝试，就得到当事人的更高打分：10分。）
许老师：是的。W女士就是这样走过来的，要敢于尝试、多做个案。那个时候我就这样说了。学游泳，你就得下水去，对不对？关于这一点，针对有的学员没有行动力，我非常生动、形象作了一个比喻。我们怎么样才能在短时间内学会游泳？有本书就叫《如何学会游泳？》。有人就去买了这本书。他看完了过后，没有学会游泳，因为他还没有下水。于是他又去买了一本书，叫《如何尽快学会游泳？》。看了之后，还是没有学会游泳。他有可能还去寻找《如何练习打腿能够快速学会游泳？》之类。
面对这样的人怎么办？干脆、利落的处理 *** 就是一脚把他踹到水里去……我是不是这样说过的？应该还记得吧？有的老学员有这个印象。似乎听起来有点粗暴。其实严厉一点也有好处。你在寺院里，看有的老和尚，在教打坐的时候会拿一个长鞭子，走来走去。身体没坐直的，要打瞌睡的，一下子就打过来了。
我亲眼见的，佛教界有个著名的印顺大和尚，你们知道吗？他的厉害在于他的行动力以及他做大事情的能量。他是深圳弘法寺方丈。三亚的南海佛学院就是他建立的。你看这个佛学院的规模，是很大，在三亚最美的地方之一。
他是本焕老和尚的徒弟，他在回忆文章里说，他跟本焕老和尚，就挨过不少的打，他在做本焕老和尚的侍者的时候，本焕老和尚有个好习惯，凌晨三点就起床诵经，他开始比较懒。如果凌晨三时还没起床，本焕就到到他的房间啪啪啪打我三下就走。如果出门没有按时回来，迟到了15分钟，本焕就会笑眯眯递去一炷香，然后应顺就乖乖地跪香。本焕的徒弟们在那里一起念经，他一看到谁打瞌睡，啪一下子就会打过去。这个回忆录也许还查得到，不知道删了没有？正是这样，让他磨练出来了。因为本焕作为一个师父，作为一个老师，他毕竟不是你的父母，他的任务主要是传法。他如果要像父母那样来陪伴养育你，他一辈子只能陪伴、养育一个、两个，他要教很多的人，不得已他只有用比较严厉的 *** ，这是逼出来的，否则他教不了，要么你只能教一两个，要么你就严厉，别无选择。
我是听过一些大师级老师的讲课的，都是很严厉，包括我多次讲到的海灵格，就是这样。有人看不懂的可能说他是冷酷无情，看得懂的说是大爱不爱。什么叫大爱不爱？你看见好像没有爱，实际上是最深的爱。他有一次做了个案过后，休息时间到了，他说下课，大家散了之后，那个学员在那里哭，这个时候有个人本主义的老师也算是名师吧，某某，他是被邀请过来作为嘉宾观摩的，他就走上前去问海灵格：当事人还在哭啊，你怎么不去处理呢？他回答：每个人都有他的过程。某某接着又问：你不是心理治疗师吗？他说：对不起，我不是你们所理解的心理治疗师。这段对话，是某某自己在网上发表的回忆。你们自己去体会。
当然如果你想柔和一点，愿意学习罗杰斯，就学罗杰斯的。我看过一个关于罗杰斯的咨询的个案记录。由于强调共情，再那次次讯中，在当事人不说话的情况下，他就耐心地等待，一直等了26分钟，不处理。这实际上从通心辅导来看，是不作为的表现，因为当事人的时间也是非常宝贵的，他也期望更快突破的。我们强调要想办法突破……回到W女士，有个继续发展方向的问题。现在看书也看得多，也学了一些其他的 *** ，关键是你怎么把这些 *** 融进去。你要坚信通心的理论与 *** ，它是一个制高点。你要有这种气魄，学了通心之后，一览众山小。任何流派，任何 *** ，都能够看清楚。不管什么流派、 *** ，不外乎就是：如果它有效了，里面肯定有门道，门道就是其过程自觉不自觉地符合了通心的黄金三要件。也许他在某一方面用的更好，或者清晰自己用的更好，或者换位体验用的更好，或者有效影响他想出一些绝招，都有可能的。我们都可以用来丰富自己。
（焦露莹根据许金声 *** 通心工作坊整理）
正在 *** 上课中
在水中学会游泳,在海上怎样才能学会游泳