怎样敷油水膜,油皮的正确护肤 *** 以及步骤
?作为一个油性痘痘肌的代表，我已经在控油、祛痘这条路上抗争了十多年。
在走了不少弯路、踩了不少护肤坑、研究了大量的护肤原理之后，逐渐找到了适合油性肤质的护理 *** ，更切实体会到了科学护肤的重要性。
今天就主要给大家分享一下油皮的护肤 *** 与原则，同时也会穿插一些适合油皮的产品，总之，这是一篇良心干货文，操作性极高，相信看完之后一定能解决油皮妹子的不少困扰。
我会按照以下顺序，分别展开，内容很干，但相当实用。
需要摆正的几个心态与护肤原则
清洁
水
精华
乳/霜
面膜
一、需要摆正的几个心态与护肤原则1.皮肤出油量多，有一个非常让人羡慕的好处就是——不容易长皱纹。你不妨可以观察下身边的油皮朋友，她们往往看起来会比同龄人要年轻很多。所以，没必要因为皮肤油的问题而过分困扰、焦虑，这类肤质可以很多人都羡慕不来的。
2.控油是一件治标不治本的事情，所以，油皮的护理核心应该放在调节水油平衡，而不是控油上。很多女孩儿都认为油性肌肤的护理 *** 只有两个字：控油。所以，爽肤水要控油，精华要控油，面霜要控油，妆前乳要控油，粉底液要控油......恨不得把皮肤里的油脂都吸干。但是却忽略了一个事实：很多控油产品，或多或少添加有吸油的粉类成分，它们所起到的干燥效果其实是一种假象。一味地吸收油脂，容易造成皮肤屏障功能受损，锁水能力变差，皮肤水分流失更加严重、出油量更多。所以，想要根本改善出油问题，最重要的是调节皮脂腺的油脂分泌，从根本上达到水油平衡，让肌肤清爽滋润不油腻。
3.护肤流程一定要灵活，不要被导购洗脑，每天水、精华、乳、面霜一样不差地全部上脸。其实涂到哪一步感觉皮肤滋润度够了，就不用再继续了。如果夏天皮肤出油量比较大，涂到精华感觉滋润度就够了的话，那就到精华这一步就停；如果冬天皮肤出油量相对较少，涂到乳液感觉滋润度够了的话，那就到乳液这一步就停。油皮本身的油脂含量就很多，皮肤不需要过多的滋润。涂得太多太腻，很容易出现闷痘的情况。所以，根据自己的皮肤状态，灵活变通，切忌过度护肤。
4.油性肤质并不是一成不变的，它会受到环境、气候的影响。比如有些人夏天是油皮，冬天是干皮；在北方是干皮，在南方是油皮。所以，护肤的时候，一定要基于皮肤的水油状态进行灵活调整，不要闷着头，认定自己天生就是油皮，全年不变地按照同一种方式护肤。
5.远离让你皮肤感到刺痛感和紧绷感的产品。刺痛感与紧绷感都是皮肤遭受 *** 的反应，对油皮来说，可能会有瞬间清爽的感觉，但是持续使用会加重油脂分泌，让皮肤变得更糟。
6.不要一提到补水，就想着要用喷雾或者化妆水。要知道化妆水这种外在补水途径，只能把水补充在皮肤表层，很容易挥发流失。皮肤表层水分的根本来源是真皮层，喝足够的水，让真皮保持健康和活力，尤其是保护其中的胶原蛋白与透明质酸，才是真正深层次的补水。
二、清洁清洁牢记两个字——温和。不要因为自己是油皮，就觉得皮肤很耐操，每天洗脸过度，一味地追求清爽感。我们的脸真的没有想象中那么脏，过度清洁，只会损害皮肤屏障，导致表皮的水分流失加快，油脂分泌更多。要是在清洁上不注意，把肤质变成油性敏感肌，就非常麻烦了。
不知道自己手头产品的清洁力是否适中的话，可以按照以下 *** 进行判断：
用完清洁产品后，什么护肤品都不要涂，在正常温度与湿度的室内，等待一个小时，如果皮肤很快边干或者油光满面，就是清洁力过强；
如果用了一段时间之后，皮肤变得很暗淡，脸上还会出现黑头、白头、脂肪粒的话，就是清洁力不足。
在日常清洁时，做到以下几点，一般没有问题：
1.每天用洗面奶洗脸的次数不要超过两次。
2.卸妆产品更好选择油类和乳霜类的，避免用化妆棉来擦拭皮肤。
3.大部分防晒霜都是可以用洗面奶洗干净的，买防晒时一定要咨询清楚，避免额外卸妆。
4.世面上的清洁成分就那么多，不同产品差别并不大，很多贵价的产品不一定比平价的产品更温和安全，所以没必要在洁面上花太多的钱，选择一款口碑好、销量高的洁面，一般都不会出错。
5.对于身体来说，洗澡也不需要每天都用沐浴露。太过频繁的使用清洁剂会导致皮肤起皮脱屑。
以下是一些油性皮肤适用的清洁产品：
1.FANCL卸妆油油类的卸妆产品清洁力都很好，能很好地卸除彩妆中油溶性的粉剂。Fancl这款卸妆油无色无味，上脸揉搓几下，彩妆就能融化掉七七八八，加水乳化速度也很快，在用水冲洗完成之后，脸上很清爽，丝毫不会觉得油腻，使用体验很好。同时它的价格一百出头，与同价位的其他产品比，都要好用得很多，性价比相当高。
2.倩碧紫胖子卸妆膏这款卸妆膏很温和，溶解彩妆的速度很快，虽然膏体很厚实，但是上脸稍微揉两下就可以全部化开，乳化速度也非常快，冲洗完之后丝毫没有紧绷感，是一款很舒服的卸妆产品。
3.freeplus洗面奶这款洗面奶我已经回购过不知道多少瓶了，使用感超级好，虽然主打敏感肌适用，但是它的清洁力也很足够，洗完一点都没有油皮讨厌的那种假滑感。
4.elta氨基酸洁面这也是一款温和的氨基酸洁面，不管任何肤质用它都没错，全网口碑一直都很好。上脸停留一会儿就会出现很绵密的泡沫，使用体验非常好。
5.多芬氨基酸泡沫洁面
这是一款超级平价的氨基酸洁面，学生党使用毫无压力。它是按压自动气泡的，泡沫非常绵密持久，上脸很温和，不会紧绷，性价比非常高。
三、化妆水油皮如果在夏季皮肤出油量过大，可以选择两种类型的化妆水——角质清理类的化妆水和补水化妆水。
角质清理类的化妆水一般可以选择含有果酸或水杨酸成分的。果酸类的产品可以加速废旧角质的脱落，有相当优秀的抗氧化和保湿能力；水杨酸类的产品在加速废旧角质脱落的同时，具备很好的脂溶性，容易渗透毛囊中，更适合油性和痘痘粉刺类的肤质使用。但是这类产品不适宜用得太过频繁，一周三次即可，晚上洗完脸后，把它浸湿在化妆棉上，在脸上轻轻擦拭一遍，可以让皮肤更加健康柔嫩。
补水类的化妆水在日常护肤中的主要作用是给皮肤补水，要知道补水是保湿的前奏，要先给角质层补充水分，精华乳霜等产品才能有湿可保。所以，这类产品选择保湿效果好的就行，不用在它身上寄予太多的美白、抗衰、收敛毛孔等功效。油性皮肤尽量选择清爽、不黏腻的产品即可。
以下是一些油性皮肤适用的化妆水：
1.宝拉珍选2%水杨酸精华这款产品主要作用是清洁老旧角质，疏通毛孔的，对于痘痘、粉刺有很好的效果。不过刚开始使用一定要控制次数，不要太频繁。
2.ipsa角质清理液1号这瓶角质清理液很温和，在清除老旧角质的同时，不会给皮肤造成二次清洁压力。每次用完，都能感觉到护肤品吸收变快，皮肤变得更加细嫩。
3.ipsa流金水这款化妆水非常清爽，无色无味，保湿能力很好，上脸丝毫没有黏腻感，使用感受非常好，油皮试过一定会爱上。
4.黛珂紫苏水同样是一款清爽不黏腻的化妆水，很适合油性皮肤。它主打的功效是改善粗糙、稳定肌肤，对于有毛孔和黑头问题的妹子来说，非常值得尝试。
5.奥尔滨健康水这款水有消炎镇定的作用，很适合有痘痘和闭口问题的油性肌肤，对于皮肤粗糙的油性肤质，有很好的维稳效果，除了价格有些高之外，别的没毛病。
四、精华当肌肤有特别需求，但寻常的水、乳不能满足时，就需要精华这类加强版、有针对性地产品对皮肤进行特别护理。
市面上比较常见的精华有美白、抗氧化、保湿、修复、抗衰等功效，产品浓度比较高，营养成分也很丰富，它也确实是精华所在，所以价位比较高。
油性皮肤可以根据自己的需求，选择不同功效的精华产品，这一点没有限制。只要牢记一点就可以——清爽不黏腻。
以下是几款油性肤质适用的精华产品：
1.兰蔻小黑瓶兰蔻的小黑瓶主打功效是抗衰、改善皮肤粗糙。它的流动性很好，一点都不浓稠，虽然是肌底液，但是本质上跟精华是一类的，对于油性皮肤来说，作为功能性的精华再合适不过了。
2.创尔美胶原蛋白小魔瓶这瓶精华含有70%的活性胶原原液，有很强的修护效果。质地同样很清爽，丝毫不黏腻，对于淡化痘印有很好的效果。并且它的价位相对较低，很适合预算有限的学生党。
3.资生堂红腰子这款精华主打维稳，用一段时间可以感觉到皮肤变细腻柔嫩。上脸推开之后可能会觉得有些黏，但是后续抹完乳霜，吸收之后，这个问题就会解决。对油性肌肤来说不会有闷痘的问题，使用效果还是很好的。
五、乳/霜乳液和面霜主要功能就是锁水保湿，它们会在补过水后的皮肤表面形成一层油水混合的膜，防止水分流失。
乳霜一般都由吸湿剂、封闭剂和润肤剂成分构成，彼此配合以达到综合保湿效果。油性肤质在选择时尽量避免封闭性能较强的乳霜，比如含有凡士林成分的。
同时，乳霜本质上是一类产品，不一定非要叠加使用。对于油皮来说，一般用完乳液其实保湿度就可以了，没必要再叠加，总之遵循一个原则：用到哪一步觉得滋润度适中，就停止。
以下是一些油性肤质适用的乳霜产品：
1.薇诺娜舒敏保湿特护霜它虽然叫霜，但是质地非常轻薄，更像是乳液。对于油皮来说，用在精华之后当面霜再适合不过了。同时它的成分很安全，即便是油性敏感肌、油性痘痘肌都可以使用。
2.ipsa自律循环乳液R3Ipsa的乳液系列非常非常多，几乎任何肤质都能找到适合的型号。它家的乳液我用下来感觉最适合油皮的是R3，是半水半乳的质地，涂上脸很清爽。同时，它们专柜有做皮肤测试的仪器，不确定自己该买哪个型号的话，可以到专柜去测一下，会相对精准很多。
3.SK-2大红瓶轻盈版大红瓶的口碑跟名气一直都很高，主打的是抗衰、细腻皮肤的功效。这款轻盈版在同等功效的基础上，把质地给做薄了一些，上脸非常好推开，对于油皮来说再友好不过了。
六、面膜市面上大部分的贴片面膜，不管怎么宣传，能做到的基本上都是补水，大部分也都会添加一些粘稠剂，对于油皮来说不是很友好。所以油皮选择贴片面膜时，一定要找一些清爽不油腻的，一周一到两次的使用频率就可以了。
同时，家里可以常备一瓶泥状的清洁面膜，帮助吸附皮肤中过量的油脂，进行深度清洁。但是使用频率不要太高，一周不得超过一次。
以下这些面膜，油皮比较适用：
1.创尔美胶原多效修复面膜这款面膜主打功效是修复、深层补水、祛痘的。它的面膜纸厚厚的，上脸很服帖，敷完之后，稍微 *** 几下就可以全部吸收，一点都不黏腻，并且能真实感受到皮肤补满水的感觉。
2.润百颜舒润水感保湿面膜润百颜算是我们的国货之光了，它的母公司华熙生物，是世界上更大的玻尿酸供应商。这款面膜也是主打保湿功效，成分很安全，不管是痘痘肌还是敏感肌都能使用。
3.ipsa粘土面膜这是个磨砂质地的泥状面膜。它虽然磨砂颗粒有些大，但是敷完之后的感觉非常舒服，摸起来脸软软嫩嫩的，同时毛孔还很细腻。丝毫不会造成皮肤敏感，是一款非常安全的泥状面膜。
以上就是关于油皮的所有护肤要点。知道大家都喜欢直接看产品安利，鉴于文章太长，我做了一张总结图，大家可以保存下来，拿走照着买哈↓↓↓
最后，还是建议油皮妹子，有时间的话，把文字部分给认真看一遍，可以帮助你们树立正确、科学的护肤观，省下更多的钱，去做更有意义的事情。
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