突然觉得自己做人好失败，怎么办,感觉人生很失败怎么办
1.远离成功同辈，警惕比较。
适时屏蔽一些过得比你好的同龄人，生活真的会好过很多。照镜子的时候，也会开始觉得镜子里的人其实还不错。人是允许别人比自己成功的，但如果身边有太多人都比自己厉害，即使是在好好生活的人都会觉得人生很失败。朋友圈里有一个同龄人在庆祝实现了年薪百万的目标，自己会羡慕，会祝福，甚至把他当作努力目标。但，如果发现同龄人只有自己离年薪百万遥不可及，你会自我怀疑然后开始觉得我是垃圾，我是废物。
成功是比较的结果，和失败一样。失败的感觉，说到底不过是因为嫉妒而产生的挫败感。而嫉妒，是七宗罪里唯一没有任何乐趣的。
人生本是艰难，实在没理由借周遭成功典型来论证自我失败和无能的事实，属实自讨苦吃。放下成为朋友圈主角的执念，放过平凡却在努力生活的自己，失败的感觉会消解成夜里一场温柔的雨。第二天，阳光普照，无限灿烂。
2.拒绝自怜自艾，行动力胜过无用思考。
感觉人生很失败这件事常常出现在晚上，因为白天虚度光阴的人到了夜晚都会自动进入自省反思模式，以此来削弱辜负时间的愧疚与悔恨。偶尔有人生很失败的感觉很正常，但总是不小心陷入其中并循环回味实在没有太多现实意义。沉浸无力感，获得挫败感，从来不会抚慰人心。相反，这样无意义的情绪带来的负能量是一个深不见底的情绪黑洞，吞噬快乐，消磨斗志，让人沦为情绪的奴隶。
不是每一种情绪都值得情绪自由，自怜自艾的情绪如果发生，请立刻刹车。
不是诗人，不是作家，也非艺术家，负面情绪除了影响正常生活，无法从中获取任何生活灵感。思考成败这种形而上的问题永远不会带来人生答案，回答人生的难题和突破人生瓶颈只能靠身体的实践。
与其花时间一边刷着无聊短视频一边感受人生好失败或者焦虑失眠思考这么失败怎么办，不如多读几本书，多看几部电影，多去几次健身房，再打一份 *** 或者多睡几小时。
3.对小事付出长久的时间和持久的热情。
格拉德威尔在《异类》一书中提出一万小时定律，意思一万小时的锤炼是任何人从平凡变成世界级大师的必要条件。如果一天按工作八小时计算，一周工作五天，想要成为某个领域的专家，至少需要五年。
而现在三个月换两次对象，半年换三次工作，一年换一个梦想的短平快节奏，就算是每天瘦0.1斤的小目标，也很少有人愿意坚持一周。失败不是没有出人头地做成大事，而是不再愿意为小事付出长久的时间和持久的热情。
坚持每天跳绳100个，保持一个月一本书的阅读频率，克制每个季度只买一件衣服，这些不起眼的小事不做永远是小事，坚持做就会带来巨大的成就感。
成就感不只来自伟大的发明和改变人类的决策，也来自小事和时间的乘法，这是抵消人生挫败感的利刃。
一个人的时间和热情花在哪里，就会成为怎样的人。
在成功学被奉为人生指南，长期制霸书店畅销书位置的时代里，迷恋成功是邪教，克服迷恋才是风尚。接受自己的普通又渺小，认清能力的局限和弱小，热爱美好却终将惨败的人生，直到看见平凡这唯一的答案。
人生海海，远方灯塔除了成功，还有飘扬的对成功失去兴趣，对快乐无比迷信的旗帜。
30岁感觉人生失败怎么办,感觉自己的人生特别失败怎么办