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秋季南瓜吃法(秋南瓜的做法)

牛蛙小编 交流杂谈

南瓜粉味道,入秋后要多吃南瓜,教你一个做法,外酥里软,香甜又软糯

秋天是一个丰收的季节,各种瓜果蔬菜相继上市,南瓜就是这个时候出现的。虽然一年四季都能见到南瓜 ,但是它的生长季就在这个时候,有些地方因为气候问题会提前一两个月。我妈妈的小菜园子里,很多南瓜都成熟了,各种各样的形状。刚成熟的南瓜肉的颜色偏白,吃着有点粉糯的口感,很香。防止一段时间后,南瓜肉颜色暗沉了一点,吃着味道很甜,煮熟后是软烂的状态。我喜欢防止一点时间的南瓜,水分多,用来做点心非常不错。

秋天是一个干燥的季节,也是适合吃南瓜的季节,现在天气干燥,吃点南瓜可以补充丰富的维生素等等,用来增强体质,来改善这种干燥很有帮助。今天就分享南瓜的一个美味做法。南瓜吃法很多,最简单就是直接蒸来吃,或者炒来吃,我喜欢把它做成小点心。这道南瓜小点心吃着外酥里软,口味香甜,入口软糯,实在太好吃了,家里人都很喜欢。

做法比较简单,外面酥脆是因为面包糠,经过炸制之后表皮颜色变得金黄,发硬,咬一口有酥脆的声音,里面是南瓜肉,加入了糯米粉之后它变得特备软糯,一口软乎乎,香甜又可口。这个南瓜饼还可以夹心,增加了风味之后吃着口感很丰富。喜欢的朋友可以收藏起来,在有空的时候试一试!

【所需材料】

煮熟南瓜850克,糯米粉850克,玉米淀粉80克,白糖40克,面包糠适量。

【 *** 步骤】

1.把南瓜蒸熟,因为皮太厚了,不要去除,就整个一起蒸了,后面就把肉刮下来,这样也方便。蒸到一戳就烂的状态就可以了。南瓜量吃不了太多就减少一半。

2.趁热加入白糖,搅拌至融化。白糖量看个人喜好来定,喜欢吃甜的就加多一点。再往里面加入糯米粉跟淀粉,水分多加多粉就多,要看情况来定。揉到没有干面粉的状态。

3.分40克左右的一个面剂子,先搓圆,然后稍稍按扁,准备一些面包糠,把它放在面包糠上,正反都黏上一点。全部做好备用。

4.起锅倒油,油量能没过食材为宜。油温7成热下入生坯。

4.炸到浮起来,然后给它翻个面,反复翻面多次,一直炸到变胖了,颜色呈金黄色就说明炸好了。控油出锅即可,不烫手就可以吃了。炸的过程全程中小火。

小贴士:

1.不要弄太薄,不然会鼓起一个空心。

2.中间可以 加馅料,加点豆沙馅或者其他自己喜欢的都可以。

,秋天南瓜怎么做好吃秋季南瓜吃法


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