如何提高自己的自信 自我暗示能让你更自信
自我暗示能让你更自信
在生活中，我们难免会遇到各种各样的挫折、失败。因此，自信对我们来说是非常重要的。相信自己在任何时候都能做得更好，相信自己的能力比别人强，这就是自我暗示。
我们可以用自我暗示来帮助自己增强自信心，让自己的生活更幸福。为什么说自我暗示很重要呢？
我想先问大家一个问题：你在日常生活中，会对哪些人、哪些事产生自我暗示呢？大家估计会说：我一定要比他强。
那么你是否有过这样的经历：当你不自信时，总觉得自己做什么事都不顺利；当你取得好成绩时，总认为自己能力很强；当别人表扬你时，却觉得离真正的自信还差很远……
不自信的人
这类人，通常给自己设定一个过高的目标，并为此感到自卑。在他们看来，只要自己有足够的能力就行了，不用太在意别人对他的看法。
这种想法是非常不正确的。别人对你的看法并不会因为你有能力就有所改变，别人对你的看法也不会因为你有能力而有所改变。别人说你行或不行，都与你无关，甚至在某些情况下，有些人还会将这些话听在耳里记在心里。
一个真正自信的人往往给自己定一个很低的目标，这样才能使他们不会因失败而气馁、放弃。同时要让自己保持一种积极进取的心态和充满自信的状态，这样才能获得成功。
如果这些都没做到，那又如何建立起自信心呢？
因为自我暗示而成功的人
这里的自我暗示不是指一些经常做自我暗示的人，而是指那些因为有了强烈的自我暗示，从而取得成功的人。
比如说我们现在都知道比尔盖茨、爱因斯坦、拿破仑等名人，他们之所以能够取得如此巨大的成功，就是因为他们有强烈的自信心和自尊心。其实没有谁一开始就能够成为伟人，很多人在这个过程中也曾经遭受过挫折和失败。但是他们并不放弃，而是通过不断地自我暗示和鼓励来激发自己无穷的潜能。
生活中常见的自我暗示
1.我一定要努力工作。
2.我可以克服一切困难。
3.我一定会战胜困难。
4.我可以做任何事。
5.这件事交给我就行了。
6.这是我的能力范围之内的事，请放心交给我吧。
7.想要成为优秀的人，就必须要付出努力，并得到自己想要的结果。想让自己变得优秀，就要付出努力和行动，不能只靠幻想和空想。任何事情都有可能发生，只有努力去做了才有可能成功！而这些成功的秘诀就是自我暗示！
8.相信自己的能力强，自己能够解决一切困难！不要因为任何小事而感到挫败或丧失信心！因为失败只是暂时的，不要因为一点小事而放弃努力！
9.凡事都是越主动越好，你的人生由你做主！别人说什么不重要，最重要的就是自己怎么做~!
建立自信的方法：增加成功体验，培养习惯。
那么，如何让自己更自信呢？有一种方法，叫做增加成功体验，培养习惯。
为什么说培养习惯会增强自信呢？因为习惯的养成，能够增强一个人对自我的肯定和信任，这样在做事时也会更加积极主动。例如：当你练习书法时，就会越来越觉得自己写得不错；当你练习武术时，就会越来越感觉到自己有一种力量……
这些都是增加成功体验的例子。此外，我们还可以通过一些心理暗示来建立自信。
例如：想象成功的场景；想象自己获得成功的喜悦；给自己制定一些小目标……在心里不断对自己说这些话，并告诉自己这些话也能够实现。
增强自信的自我暗示口诀 每天自我暗示增强自信