黄油最简单的吃法就是全集。韩国哥哥吃黄油炸鸡。
By小雨点269
用料鸡腿420g生菜、黄瓜半根、鸡肉半根腌料：蚝油、1汤匙白胡椒、1汤匙酸橙或柠檬、1汤匙蚝油、4汤匙甜酱油、3汤匙辣椒酱、1汤匙番茄酱、1茶匙盐、1茶匙水、3-4茶匙黄油、20-30g大蒜、2-3瓣洋葱、半个熟芝麻、1。腌肉：在鸡丁中加入1汤匙。
2.加入半茶匙胡椒。
3.加入半个小莱姆(可以用柠檬也可以不用)，均匀腌制一会儿。
4、调酱：碗中加入1勺蚝油。
5.加入4汤匙橙汁。
6.加入3勺甜酱油
7.加入1勺辣椒酱。
8.加入1勺番茄酱。
9.加入一点盐
10、加入适量的糖
11.加入3-4汤匙水，拌匀备用。
12.蔬菜切丝，焯水，捞出沥干备用(也可以不焯水换成自己喜欢的蔬菜)。
13.在锅里加热黄油。
14.黄油融化后，将鸡肉煎至棕色。
15.像这样加入蒜末，煎至金黄色。
16.加入洋葱丝继续翻炒。
17.倒入准备好的酱料，盖一会儿。
18、然后火汁。
19.把烫过的蔬菜放在盘子里。
20，然后放鸡，撒一点白芝麻。
21.It 这是一道美味的菜。喜欢的可以试试。
做法步骤黄油炒鸡，如果用的是带骨的鸡，应该是鸡腌好后再炒熟，但是今天我用的是去骨的鸡腿肉，所以直接炒。让 咱们自己看吧！
小贴士鸡肉性平，性温，味甘，入脾胃经；能补气，填精补髓；可用于体虚、消瘦、食欲不振、腹泻、头晕、心悸、月经不调、产后缺乳、口渴、水肿、尿频、遗精、耳聋、耳鸣。
保持健康
鸡肉消化率高，容易被人体吸收利用，具有增强体力、强身健体的作用。
2.提高免疫力
现代社会，每天工作繁忙，经常处于亚健康状态的白领，更好多吃点，增强免疫力，减少患病几率。鸡 *** 有温中益气、填精益髓、益五脏、补虚损的功效，可用于治疗体虚、消瘦、腹泻、头晕、心悸、月经不调、产后缺乳、口渴、水肿等症状。
3.补肾精
可缓解肾精不足引起的尿频、耳聋、少精、感冒等症状。
4.促进智力发展
它具有抗氧化和解毒的作用。对改善心脑功能，促进儿童身心健康有较好的作用。智力发展。
鸡腿的营养功效鸡腿肉不宜与野鸡、甲鱼、芥菜、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、梅子、虾、芝麻、菊花、葱、蒜同食。
芝麻菊花一起吃容易中毒；
和李子、兔肉一起吃会拉肚子；
和芥末一起吃会上火。
做好吃的有技巧，我的每一道菜都有小妙招。你可以通过搜索豆类和水果直接查看我的菜单！
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好吃又简单的炸鸡，能爆汁的蜂蜜黄油炸鸡