蛰居族为何不敢走出家门,一个日本蛰居族的一天
蛰居族是什么？不少人都有这样的疑问，这个源于日本的词指的是人处于狭小的空间，不出社会、不上学、不上班、不与别人沟通，自我封闭式地生活。日本内阁府对蛰居族的定义是几乎不走出自己的房间和自家家门以及除满足爱好等以外不外出的状态持续6个月以上。
有统计数据表示，在日本超过100万的人是蛰居族，这之中有大约80%是男性。他们不与别人沟通交流，甚至于可以说是害怕与人沟通交流，将自己封闭起来，这样的人绝大多数的时间是呆在自己的房间，也不会与家人有交集，不上学、不上班，基本上连自己房间的门也很少会走出来，这样的蛰居族都过着极为孤僻的生活。
裕喜就是日本100万蛰居族大军中的其中一员。裕喜在自己18岁的那年就将自己囚禁了起来，这一晃就是7年的时间。裕喜之所以将自己囚禁起来，是因为自己外公对于外婆的家暴行为，在外公去世以后，外婆又开始对裕喜实施言语暴力，并且他总是觉得被外婆辱骂、被学校老师责怪都是自己的错。所以，裕喜选择将自己封闭起来，整天就窝在自己的房间也不出门，除非是必要的出房门寻找食物以外，他就那么将自己完全的封闭在自己的房间长达7年。
担忧他状况的母亲开始去听相关的心理讲座，慢慢的转变了自己的想法，并不是我的儿子病了，而是我们双方缺少沟通，如果他愿意蛰居，那就蛰居下去吧。在母亲观念改变了的状况下，裕喜慢慢的开始觉得自己活下去也挺好的，于是才慢慢结束了自己长达7年的蛰居生活。
每一个蛰居族都或多或少有着心理上的问题，有的是因为工作不顺利慢慢觉得自己没用而导致的蛰居；有的是因为心理上的压力，觉得自己毫无价值，不配得到亲人的爱。有的网友觉得这种呆在家里不出门的人完全就是假期中的自己，但是蛰居与宅是两个不同的概念。每个人还是应该要充满自信，要相信曙光总会来临的。
日本百万蛰居族,日本蛰居族吃啥